在台湾，自行车也被称做“铁马”，和铁路一起并称为台湾“双铁”，是台湾最受欢迎的旅行方式，也是游人到台湾时的必玩体验之一。每天，都有不计其数的人，一辆单车，一个背囊，就开始环岛旅行。蜿蜒的海岸线，喷薄的海浪，如翠的青山，流动的浮云，起伏的麦田，高大的风车，没有尽头的公路……最美、最真实的台湾，大概要环岛骑行才能见识得到。

冬山河骑行段

骑行路程20KM：

冬山--冬山河自行车道--传统艺术中心--罗东夜

宜兰，名气就如其风景，空谷幽兰。冬山河是宜兰县的第五大河，颇具传奇性，早年水患不断，长期整治后流域景观丰富，是宜兰人引以为傲的观光胜地，被称为“希望之河”。

太鲁阁骑行段 

骑行路程15km：

新城--太鲁阁--砂卡当溪--长春祠--新城

走遍全台的胜景，如果没到花莲的太鲁阁，那可是一大憾事了。经新城至太鲁阁，从东西横贯公路的牌楼进入，处处是美景，花东纵谷的地形，在此展露无遗！

七星潭骑行段

骑行路程28km：

新城--三栈溪--七星潭单车道--四八高地

七星潭，美丽珊瑚岩礁的家，因海浪侵蚀显得多变而美丽，每一颗礁石都藏着故事。在这里，可以看到台湾风景大片中经常出现的清水断崖，鸟类的生态及海滨植物的栖息，海水在阳光的照耀下，格外明艳动人。

鲤鱼潭骑行段

骑行路程32km：

吉安庆修院-鲤鱼潭-立川渔场-寿丰。

波光潋滟的鲤鱼潭，是花莲县内最大的内陆湖泊，阿美族人称之为“巴闹”，掬一泓清泉，醉饮湖光山色，小舟清泛，拂面清风。

池上骑行段

骑行路程15km：

池上站-池上环圳自行车道-伯朗大道-天堂之路。

池上环圳这条田间小路，被誉为“翠绿的天堂路”。广大翠绿的稻田，路旁没有一支电线杆，真实感受到一望无际的景色。不仅有利于拍照，更能带着心灵远离喧嚣。

伯郎大道，又被称为金城武大道。蜿蜒的路径，搭配一望无际的稻田，美的让人心旷神怡。这里有一棵“金城武之树”，是金城武拍摄某广告时的取景地。在这里远眺中央山脉，落日的余光透晰着山间，彷佛看到天堂的到来。

花东纵谷及关山环镇段

骑行路程25km：

花东纵谷-关山-关山环镇自行车道

关山环镇自行车道，是全台首座自行车专用道，亲水又亲山。沿途尽是宽广的水稻田，随着不同的季节景致各异；或见刚播种的嫩绿秧苗，或见随风翻飞的海浪，或见饱满下垂的稻禾，或见黄澄澄的油菜花海，让人充分体验关山四季不同的田园风情。

高雄夜骑观光段

骑行路程20km：

爱河沿线-临港线-哈玛星-中山大学-香蕉码头-临港线夜骑。

爱河全长16.4公里，犹如城市的母亲之河。爱河入夜以后，沿着水面点点霓虹彩光，东西两岸各具不同情调，散发迷人的咖啡香及快慢交替的美妙乐音，令人不得不放慢脚步，融入其中。

集集支线段

骑行路程20km：

二水车站-八堡圳源头-集集支线-环镇单车道-武昌宫-明新书院-军史公园。

集集车站是台湾最文艺的车站。很容易让人联想到日本北海道的古老小火车站，又容易让人回忆起很多台湾偶像剧中那些爱情发生的地方。

日月潭环潭段

骑行14.5km：

水社-向山服务中心-环潭道路-玄光寺-游湖。

曾被美国有线电视CNN评选为全球十大最美的单车道。其中，最美的一段在水社至向山，途径水社坝、日月潭出水口、永结同心桥等景点，有一段木栈蜿蜒，景色最美。

大汉溪骑行段

骑行路程20km：

陶瓷博物馆--树林--浮州桥--华江桥水门--跑马场--万华。

骑行环岛的最后一段，在大汉溪。这里的沿岸景色，充满“城市中的绿地”的感觉。经过这一长串的河滨公园，又将回到台北。